Ist koffeinfreier Kaffee auch schädlich für die Knochen (Kalziumräuber)?

gefragt von

am 24.08.2009 um 12:01 Uhr

Hab gerade in einem Tipp gelesen, dass zu viel Kaffee Kalzium aus dem Körper zehrt. Blöd, denn das bildet er ja nicht selbst. Ich trinke aber nur koffeinfreien Kaffee richtig viel, von dem 'normalen' höchstens fünf Tassen. Frage mich jetzt, ob der ohne Koffein auch ein Kalziumräuber ist oder ob das mit dem Koffein zu tun hat?

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Antworten

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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet

beantwortet von am 24. August 2009 12:02

So drastisch, wie du es schilderst, ist es weder bei richtigen noch bei koffeinfreiem Kaffee.

Trinke deinen Kaffee mit Milch oder Sahne (nicht mit Kaffeeweißer) und schon ist das ausgeglichen.

Eine normale Ernährung (ausgewogen) versorgt dich üblicherweise mit mehr Kalzium als dir literweise Kaffee jemals entziehen könnten.

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beantwortet von am 24. August 2009 12:08

nein... das sind alles ammenmärchen...

beantwortet von am 24. August 2009 12:04

Hihi, du veräppelst uns, korrekt?

" Ich trinke aber nur koffeinfreien Kaffee richtig viel, von dem 'normalen' höchstens fünf Tassen" - is klar, du trinkst eigentlich nur koffeinfreien, davon aber so 5 bis 8 Liter täglich?

Und wenn du Angst ums Kalzium hast, dann pfeif dir doch anderweitig welches rein. Aber grundsätzlich: frag einen Arzt um Rat, Gesundheit ist nichts, was sich besonders gut eignet bei Web-Communities, Stichwort "zuviel gefährliches Halbwissen".