Ist Insulin ein Masthormon ?
mani08 am 25.10.2008 um 18:37 Uhr
Bei der Umwandlung von Kohlenhydraten in Zucker , stößt die Bauchspeicheldrüse Insulin aus. Ich las unlängst , dass Insulin die Fettverbrennung hemmt und wir dadurch dicker werden. Ist Insulin ein Masthormon ?
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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
Ich habe mal gegoogelt und diesen Text kopiert:
Insulin hemmt doch die Fettverbrennung? Macht uns Insulin dann stark und dick? Zum Glück nicht. Für das Gewichtsmanagement ist es völlig unerheblich ob nach einer Mahlzeit die Fettverbrennung temporär gehemmt wird oder nicht. Der Körper verbraucht rund um die Uhr Fett. Dazu bedarf es nicht einmal Sport oder Bewegung. Die Fettverbrennung läuft sogar wenn wir schlafen. Das ist der reale Kern von einigen reißerischen Buchtiteln. So wechseln sich Fettaufbau und Fettabbau ständig miteinander ab. Am Ende des Tages ist nur von Bedeutung ob insgesamt mehr verbraucht als aufgebaut wurde. Es bleibt also bei der simplen Tatsache: Mit einer negativen Energiebilanz nimmt man ab.
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