Frage von mika676767, 5

Ist Hanteltraning schädlich?

Ich werde nächsten Monat 16, und mache seit einen Monat regelmäßig Hanteltraning. Ich wollte wissen ob das auswirkungen aufs Wachstum hat. Für meinen Alter bin ich ziemlich klein (1,53m) sollte ich es lassen oder weniger Traninieren?

Antwort
von halololol, 3

Du solltest noch wachsen ... Mach doch Kraftübungen ohn Hanteln (Liegestütze etc.)

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