Ist Haferbrei mit Milchpulver mittags nach der Arbeit okey, wenn man abnehmen will?

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4 Antworten

Würg, das isst mein Baby nichteinmal. Chefkoch (die app) hat viele schnelle low carb Rezepte

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Kommentar von pascal3232
18.08.2016, 14:55

ich ess es gerne ^^

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Kommentar von Rheinflip
18.08.2016, 15:01

Low Carb ist eher sehr fraglich. 

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Ohne zucker & mit obst ein sättigendes essen

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Völlige egal. Es kommt auf den Rest an und was du verbrauchst.

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Hafer ist gut sättigend und macht fit. Zusammen mit Obst und Nüssen/Samen ist das eine perfekte Mahlzeit. 

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Kommentar von pascal3232
18.08.2016, 14:50

geht auch dosen obst?

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