Frage von Liveurlife, 28

Ist Gemüsesaft leichter verträglich als unbehandeltes Gemüse?

Also normales rohes Gemüse vertrage ich nicht,ist Gemüsesaft da besser zu verdauen und zu vertragen? Ich liebe Gemüse,wie kann ich das sonst noch weiterhin genießen?:/

Antwort
von frischling15, 21

Versuche doch , verschiedene Garmethoden , oder Zubereitungsarten auszuprobieren! (geraspelt , gedünstet - blanchiert...usw )

Antwort
von Sansibar007, 11

Ja! Ist nicht so faserig!

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