Ist gar nichts essen eine gute Diät?
also ich bin etwas übergewichtig!ich habe mir aber jetzt vor einem monat die mandeln rausnehmen lassen und hatte danach ziemliche probleme mit dem schlucken!deswegen kontte ich gar nichts mehr essen!mein arzt meinte zwar das das in meinem fall ja gut sei das ich nichts essen kann!!er meinte ich solle einfach nur immer drei Liter Wasser am Tag trinken!aber jetzt habe ich zwar abgenommen doch mit magenproblemen zu kämpfen wie Magenkrämpfe und Sodbrennen!mein arzt meint aber immernoch das ich nichts essen sollte!aber was ist mit Vitaminen brauch der Körper denn keine?ich bin mir nichts so sicher ob es nicht doch schlecht ist gar nichts zu essen!
Antworten
Du bekommst Magenkrämpfe und Sodbrennen und fragst dich im Ernst ob Hungern eine gute Diät ist?!?!? Natürlich nicht!! Davon abgesehen werden die Kilos (und wenn du Pech hast noch viel mehr) paar Wochen später wieder drauf sein, da sich der Körper, wenn du wieder anfängst zu essen, alles sofort in Fett umwandeln wird zum Schutz vor den nächsten "Hungerzeiten". Also lass den Mist und iss!
gar nichts essen ist nie gut. Wenn du wegen Schmerzen nicht schlucken kannst, dann iss wenigstens Suppe. Dein Körper bekommt nur Mangelerscheinungen und du bekommst zudem noch irgendwann den unerwünschten JOJO Effekt!
Mein lieber Herr Gesangverein, nimm die Beine in die Hand und such Dir einen vernünftigen Arzt. Das grenzt ja schon an Körperverletzung. Du mußt essen, denn - ohne essen kannst Du auf die Dauer nicht abnehmen. Iß abwechslungsreich, vergiß das Obst und Gemüse nicht. Und laß es Dir schmecken. Die Menge machts. Viel Erfolg wünscht Roeseken.
is gar nicht gut außerdem nimmst du sehr schnell das doppelte zu was du verloren hast wenn du anfängst normal zu essen
Nein, weil der Körper dann denkt er befindet sich in einer Notsituation. Wenn du dann wieder was iss, wird das direkt gespeichert = Jojo-Effekt! Lieber ausgewogen ernähren und ein wenig mehr bewegen, z.B. Treppe statt Fahrstuhl, u.ä.
ist keine gute diät, du solltest wenigstens gemüsesäfte oder brühe oder obstsaft trineken
Du solltest unbedingt den Arzt wechseln!! Der Mensch braucht Ballaststoffe, Mineralien, Kohlehydrate und Eiweiss. Das bekommst nicht alles mit Wasser zugeführt.
100 % Zustimmung
"mein arzt meint aber immernoch das ich nichts essen sollte" --> Das kann doch nicht wahr sein... nach 1 Monat ???
Da würde ich Dir auf jeden Fall abraten und empfehle, den Arzt zu wechseln!
Wenn Du jetzt wirklich 1 Monat gar nichts ausser Wasser zu Dir genommen hast, fang aber bitte gaaaanz langsam wieder an mit essen. Brühe, dann Brühe mit Gemüseeinlage, dann mal ein pürierter Apfel etc... das so über 3-4 Tage ganz langsam steigern. Danach langsam wieder richtig (und gesund) essen. Viel Erfolg!
den Arzt würde ich schon mal gerne kennenlernen der eine Null-Diät zu Hause empfiehlt.
Wenn du wieder anfängst, wird man ziemlcih schnell wieder dick, weil der Körper essen nicht gewohnt ist...
ohje.. iss iss iss!!!! ich habe mich damals durch psychische probleme auch runtergehungert und tagelang NICHTS gegessen und habe zwnagsläufig ne essstörung bekommen. lass den mist bitte sein, denn du bekommst nur große probleme wie essstörung, vitaminmangel, schwindel und und und ... und irgendwann gehts so weit, dass du gar nicht mehr essen kannst und kein hungergefühl mehr hast. außerdem können dadurch auch organe kaputt gehen. also iss, so wie es geht! abnehmen, kann mana auch ohne komplett zu hungern!
liebe grüße
Was ist das denn für ein Arzt? Nichts essen ist ganz falsch! Man sollte ausgewogen und bewußt essen und Bewegung ist gut! Aber das eben nicht nur kurzfristig sondern eben langfristig!! Viel Erfolg!!!
nein gar nichts essen ist am schlechtesten!!! wenn du z.b 3 tage nichts isst das merkt sich dein körper und speciher ei der nächsten nahrungsaufnahme nur fettzellen weil er angst vor wieder so einer trockeneit hat
Nein, du brauchst Vitamine und Mineralstoffe und vor allem Kalorien.
Du schädigst deinen Körper damit, weil er auf ein Notprogramm umstellt, sodass du danach, bei einer normalen Ernährung wieder enorm viel zunimmst, weil dein Körper versucht für schlechtere Zeiten wieder einzulagern.
Weiters verlierts du momentan nur zu 80 % Muskelgewebe, aber fast kein Fett, wenn du so enorm auf Nahrung verzichtest, was deinen Grundumsatz enorm verringert, dass ist jener Anteil deines Energieverbrauches, den du ohne Anstrengung (Bewegung) verbrauchst, sodass dir ein JoJo Effekt blüht, wenn du dass nicht sofort änderst!!!
Wenn du nichts festes essen kannst, schlage ich dir vor, du kaufts dir halt vorübergehend Flüssignahrung.
Einfachste Lösung, fahr ins nächste Fitnesscenter und kauf dir dort einfach Proteinpulver.
Hier ein Beispiel: Proteinpulver Multipower Formula 80 Evolution
Ist fast bei jedem Hersteller ähnlich aufgebaut, ist ein Fleischersatz (Proteine; verhindert dass du deine Muskelmasse so rapide abbaust, ist aber nur kurz anzuwenden)
Kosten max. 25 € / Dose 1000 Gramm /1 KG. (verschieden Geschmacksrichtungen; wird mit Milch in einem Mixer zubereitet)
Wichtig ist, dass du bald wieder normal isst und ausgewogen.
mfg
Nein. Der Magen braucht was. Auch, wenn es wenig ist.
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ja denn der arzt meinte ja ich solle einfach weiter machen und ich dachte das er wohl wissen müsste ob es gut oder schlecht ist aber so langsam scheint es mir so das er es wohl doch nicht weiß ich werde mir auf jeden fall noch mal rat bei einem anderen arzt holen!
Dann würde ich auf jeden Fall den Arzt wechseln, denn jemand der soetwas empfiehlt scheint wirklich den falschen Beruf auszuüben, definitiv ;-)