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Ist es wahr, dass Schlafmangel langfristig zu Diabetes führen kann?

gefragt von Lapin am 09.06.2007 um 20:24 Uhr

Das permanenter Schlafmangel ungesund ist, ist ja hinlänglich bekannt. Aber kann man durch zu wenig Schlaf wirklich an Diabetes erkranken? Und wenn ja, warum?


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anonym
beantwortet von Regenmacher am 9. Juni 2007 20:31
4x
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Hier findest du eine Erklärung: http://tinyurl.com/2x5vdv


anonym
beantwortet von Roterose am 9. Juni 2007 20:44
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Durch permanenten Schlafmangel entgleist der Stoffwechsel und die Hirnfunktion bzw. das Immunsystem leidet in jeder Hinsicht darunter. Das Problem des Schlafmangels ist u.a., dass der Blutzuckerspiegel vom Organismus nicht hinreichend stabilisiert wird und eine erhöhte Insulinresistenz aufweist. Zusätzlich steigt der Blutdruck an und das Stresshormon Cortisol erhöht sich. Dadurch werden Herzkrankheiten und eben Diabetes begünstigt. Ich würde es besser nicht riskieren, ständig übermüdet zu sein. Der Körper braucht den Schlaf. Und Du brauchst Deinen Körper. :-)



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