Frage von Colorado5, 117

Ist es ungesund wenn man jeden Tag 3 gekochte Eier isst?

Antwort
von Clarap1, 49

Kommt ganz drauf an. 

Über die Nahrung nimmst du ja Eiweiß nicht nur durch Eier auf. Wenn du also dazu noch viel Fleisch ist, ist das nicht so gut.

Achte drauf, genug Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße zu essen und lass auch mal die Eier weg. 

Antwort
von oxygenium, 70

die liegen auf jeden Fall schwerlastig im Magen wie Backsteine.

Antwort
von MisssesMe, 41

Wenn du 4 in der Woche essen würdest wäre das ok oder jeden tag nur 1 Ei

Antwort
von Grobbeldopp, 32

Nein. Man kann gerne über Milch und Fleisch diskutieren, aber Eier sind definitiv nicht bedenklich. 

Antwort
von Johannisbeergel, 64

Ist zwar auf Dauer sicher langweilig, aber grundsätzlich kannst du das machen.

Antwort
von CarlaGe, 84

Du solltest dich auf eins pro Tag begrenzen.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten