Ist es schlimm wenn ich etwas zu viele Kohlenhydrate esse?

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5 Antworten

Vertrau auf Deinen Körper und Dein Hungergefühl und vertändel Deine Zeit nicht mit Kohlenhydrate- und Kalorienzählen.

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Iss, wann du Hunger hast! Und worauf du Lust hast! (Außer Fast Food) Nur dann ist das gesund! Du musst auf deinen Körper hören!

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Hallo,
Also im Grunde genommen ist es nicht schlimm wie viel es ist, jedoch solltest du darauf achten wann du es isst - und wie viele andere Nährstoffe du zu dir genommen hast.. Es sollte natürlich deinem Körper hingegen entsprechen..

Lieben Gruß und einen schönen Abend

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Auch KH braucht man. Und es ist ein Märchen, das die dick machen.

Zuviele davon ja, aber dennoch sollte man von allen Närstoffen genug essen

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Es wird dich nicht umbringen, das ist klar.

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