Ist es schlecht am Abend in die Sauna zu gehen?

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5 Antworten

Es ist nur schlecht wenn du danach noch länger nach Hause fahren musst.

Ich bin danach immer recht Müde.

Gehe deshalb gerne abends noch in die Privatsauna 

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Hallo,

was soll denn daran schlecht sein?

In Finnland wird nach der abendlichen Sauna sogar noch ein Kaffee getrunken, bevor man ins Bett geht.

Herzliche Grüße,

Willy

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Die meistens gehen abends. Kein Alkohol! 

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Kommentar von NackterGerd
28.03.2016, 18:12

Alkohol und Sauna ist generell nicht so gut

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Es gibt eine zweifelhafte These, die besagt man solle nicht mehr Abends in die Sauna gehen, weil der Körper sich gegen die Wärme wehren würde und man dann danach nicht mehr so gut scchlafen könne.....

Ich kann Dir aber versichern, dass dies vielleicht für weniger als 1% aller Saunafans in Deutschland zutrifft, wenn überhaupt! Es gibt zahllose Saunaanlagen mit langen Öffnungszeiten und es gibt sehr viele Saunaevents wie "MItternachtssauna" oder "Sommernachtssauna" "XXL-Sauna" und viele mehr, die oft bis weit in die Nacht reichen.
Die meisten Saunaanlagen habe ich sogar nie bei Tageslicht gesehen!

Also:
NEIN! Es ist definitiv NICHT schlecht abends / nachts in die Sauna zu gehen! Das machen sehr viele Menschen!

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Warum sollte es schlecht sein?

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