Frage von Snipes01, 28

Ist es schädlich für den wachstum wenn ich mit 13 jahren trainiere bin 1,59 cm?

Antwort
von Mikromenzer, 23

Du musst darauf achten, dass alles richtig ausgeführt wird, sonst kann es sehr schädlich werden.

Kommentar von Snipes01 ,

Ok ich trainiere nur zuhause ohne hanteln liegestützen situps und klimzüge mehr nicht

Kommentar von Mikromenzer ,

Ja da kann man nicht viel falsch machen, Gerätetraining ist da eher kritischer

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