Ist es schädlich für den wachstum wenn ich mit 13 jahren trainiere bin 1,58 cm Danke schonmal?

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2 Antworten

Kommt ganz darauf an wie hart und oft du trainierst ... ;)

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Kommentar von Snipes01
27.12.2015, 19:23

Jeden tag ohne Geräte ;)

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So weit ich weiß sollte man in dem alter nicht mit Hantel oder der gleichen trainieren. Beim bloßen trainieren mit dem Körper bin ich mir aber nicht sicher.

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