Ist es schädlich an einem Tag 3 Dosen Energy Drinks zu trinken?
Den ersten habe ich heute früh so gegen halb neun getrunken. Dann habe ich am Strand 2 hinterenander getrunken! Ist das schädlich?? In den dosen sind übrigens 250ml drin! Bei dem ersten und zweiten drink handelte es sich um red bull und beim letzten um hustler.
9 Antworten
Diese Drinks sind prinzipiell nicht Schädlich, sonder wären sie in Deutschland nicht frei verkäuflich. Teil einer ausgewogenen Ernährung sind sie allerdings auch nicht. Zu viel Koffeein kann negative Auswirkungen auf deinen Körper haben.
Ich widerspreche mir nicht. Das Koffein ist nicht hoch genug dosiert um wirklich schädlich zu sein. Selbst beim Genuss von absoluten Übermengen würde man sich übergeben müssen bevor das Koffein ernsthafte Schäden verursachen könnte. Die deutschen Richtlinien bezüglich Lebensmitteln sind sehr streng. Es ist nur reichlich unvernünftig, so viel davon zu trinken, ob Sommer oder Winter ist dabei egal.
Du behauptest das so einfach. Hier ist aber eine seriöse Quelle, die andere Feststellung macht u.z. nicht auf GF Basis sondern auf seriösen, wissenschaftlichen:
http://www.bfr.bund.de/cm/208/neuehumandatenzurbewertungvon_energydrinks.pdf
du musst auf deinen körper auch achten wenn du hibbellig wirst dann war es wohl ne dose zu viel
Also wenn man zuviele Drink, kannst du Schlafstörung,Übelkeit und Bauchschmerzen, und Schweißausbrüche kommen. Es kann auch zu Herzrasen und Bluthochdruck kommen, auch Wahrnehmungsstörungen zählen dazu. Im schlimmsten Fall kommt es zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder einem Kreislaufkollaps.
Also es wird empfohlen, nicht mehr als 2 Energies am Tag zu trinken. Aber wenn du mehr drinken willst, dann 3 Energies. Sonst würde ich nicht mehr Drinks empfehlen!
Für Energydrinks im allgemeinen lassen sich bei den z.Zt. tolerierten Einsatzkonzentrationen der Bestandteile (Koffein: 320 mg/l, Taurin: 4000 mg/l, Glucuronolacton: 2400 mg/l) unerwünschte Wirkungen, insbesondere bei Aufnahmen in größeren Mengen als 0,5 l pro Tag, die u.U. in Kombination mit körperlicher Anstrengung oder mit dem Genuss alkoholischer Getränke erfolgen, nicht ausschließen.
Quelle: Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR)
Vor allem das Koffein ist bedenklich. Kommt auf das Alter und die Kondition an. Ich trinke die gar nicht in Verbindung mit Sport.
Nein, schädlich nicht. Vielleicht nicht das Gesündeste, aber nicht schädlich.
schädlich ist es nicht. der körper scheidet alles, was zuviel des guten ist, sowieso aus
He das stimmt nicht. Und Du widersprichst Dich ja selber in einem Satz. Das Koffein kann sehr wohl schädlich sein. Gerade jetzt bei der Hitze.
Die Bewertung wird hier wohl vergeben weil die Antwort dem Fragesteller am besten gefällt. Aber nach Sachlichkeit wird hier nicht bewertet.