Ist es ratsam bei Bauchschmerzen zu trainieren?

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5 Antworten

Wenn Du etwas schlechtes gegessen hast, wehrt sich der Körper in der Regel mit Übelkeit, Durchfall usw. Bauchschmerzen KÖNNEN ein erstes Anzeichen dafür sein... Du solltest erst einmal abwarten, denn eine intensive körperliche Belastung wird die Symptomatik verstärken. Wenn Du dann Durchfall bekommen sollst oder Dich übergeben musst, kannst Du zwar bis dahin trainieren, aber wie willst Du dann nach Hause kommen? Ruhe Dich aus, dann ist Dein Training auch hinterher wieder produktiver... Gute Besserung, alles Gute. LG  

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Soweit ich weiß sind sich die Ärzte uneinig. Schmerz bedeutet Vorsicht. Wenn deine Schmerzen schlimmer werden so solltest du damit aufhören und ich regenerieren lassen.

Bei mir hat Sport bei Bauchschmerzen geholfen, bei meiner Schwester wurden die schlimmer...

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Hallo Lisa,

warte doch vielleicht erst ein wenig, bis er dir besser geht. Kannst dann ja heute später immernoch zum Training. Und wenn es dir schlechter geht hörst du wie gesagt auf. Wünsche trotzdem viel Spaß :) :) :)

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wenn du durch da schlechte essen Bauchschmerzen hast dann ist es kein Problem wenn du trainierst. Anders ist es bei Erkältung etc da sollte man sich schonen

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Mach nen Tag Pause, das wird dich nicht umbringen.

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