gerade als ich aufgestanden bin, war mein puls total hoch (so 80-100). nach 5 minuten war er dann wieder normal. ist das normal so?
weil das herz im liegen nicht so stark pumpen muß, der blutdruck ist ja auch niedriger, grade wenn du länger gelegen hast. beim aufstehen muß das blut wieder höher gepumpt werden und dein körper muß sich erst auf den lagewechsel einstellen, bis der blutdruck wieder gestiegen ist. deshalb soll man ja auch nicht so schnell aufspringen sondern sich erst hinsetzen und einen moment warten.
das ist normal. der körper geht ja von jetzt auf gleich vom ruhezustand in einen bewegungszustand. und nach 8 stunden ruhe ist das dann einfach etwas zuviel auf einmal. aber waren es wirklich 5 minuten? denn das fänd ich doch etwas zu lange.