Frage von HerrFrydrych92, 63

Ist es normal das man nach langem Fahrrad fahren körperlich kaputt ist?

Bin eine halbe Stunde durch gefahren, Berg auf teilweise. Bin total im Eimer ^^

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Kondition, 19

Hallo! Sicher ist das normal. Hängt aber von vielen Faktoren wie Tempo und Kondition ab. 

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

Antwort
von FrauFriedlinde, 30

Oha! Da brauchst du dringend mehr Fitness! Da ist aber jetzt Training angesagt!

Antwort
von BertRollmops, 31

Nein, das ist total schwächlich! Ich trage privat das weiße Trikot mit roten Punkten. Bergwertung!

Antwort
von wolfram0815, 29

Das kann passieren, wenn man sich das aller erste mal körperlich betätigt.

Antwort
von Steffile, 34

Bei Berg auf und evtl. Geggenwind ist das eine ordentliche Anstrengung, ja.

Antwort
von Teifi, 37

Auch wenn es teilweise bergauf ging, eine halbe Stunde ist jetzt nicht soo lang...

Entweder musst du noch an deiner Kondition arbeiten oder dir steckt irgendetwas in den Knochen.

Antwort
von Bodybuilder1993, 41

Klar hast halt keine so gute Ausdauer aber nach anstrengenden Sport ist jeder fertig

Antwort
von ThommyHilfiger, 32

Gerade, wenn mans nicht gewöhnt ist... Ab unter die heiße Dusche, das tut jetzt gut.

Antwort
von Fing5, 13

Das ist nur dann normal, wenn du ungeübt bist. Nach ein paar Wochen Übung ist es nicht mehr normal, bei mässigem Tempo.

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