Frage von dunklesgold, 42

Ist es möglich in einem montat 5 Kilo abzunehmen?

Laufe jeden Tag
Mache jeden Tag Übungen
Verzichte auf süßes
Ernähre mich gesund
Trinke jeden Tag mindestens 2 Liter
Bloß das Problem ist ich habe schon angefangen bin jetzt in der 3. Woche und ausgerechnet HEUTE habe ich VIEEELEEE Süßigkeiten gegessen nehme ich jetzt zu ist das ein Problem oder muss ich jetzt wieder von vorne anfangen ??? Hilfe

Antwort
von ItsMeHeichou, 23

Man kann in einem Monat auch weitaus mehr abnehmen,
aber ob es gesund ist, ist etwas anderes.

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