Ist es machbar 10 kg bis Sommer 2016 abzunehmen?

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4 Antworten

Wäre machbar, wenn man denn überhaupt abnehmen muss ;) Wie alt, groß und schwer bist du denn?

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Kommentar von Apfelbaeumchen5
17.12.2015, 16:30

Ach ja ich hab einen BMI von 27,2 also etwas viel.

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Machbar auf jeden Fall, aber hast du denn auch schon eine Idee, was du machen willst? Gehst du auf die low carb / fat Diät oder probierst du einfach mehr Sport? Wenn du Hilfe brauchst, meld dich einfach bei mir :)

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Kommentar von Apfelbaeumchen5
17.12.2015, 19:35

Na einfach etwas weniger und gesünder als sonst essen und mehr Sport, jeden 2. tag mach ich Sport.

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Ja, das ist machbar. Sogar noch mehr. Auch gesund.

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Ja. Mit gesunder Ernährung und in Kombination mit ausreichender Bewegung ist es sogar früher machbar.

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