Frage von rainboowunicorn, 25

Ist es in Ordnung ( Details siehe unten )?

Wenn ich mittags ein halbes Vollkorn Brötchen und eine Schale schoko Müsli ( mit Haferflocken ) esse ( und mich gesund ernähren möchte ) ?
Danke im Voraus :-)

Antwort
von Flammifera, 9

Hey :)

Also ungesund ist es nicht, es sei denn die Schokolade wäre extrem überzuckert.

Möchtest du dich einfach nur gesund ernähren oder auch abnehmen? Für mich wäre es als Mittagessen viel zu wenig, aber es kommt ja auch auf dein Ziel an.

LG

Antwort
von MrLifeDoctor, 12

Hallo :-)

Was ist dein Ziel? Unterernähren sollst du dich nicht, sonst landest du noch in die Abteilung der Magersucht.

Viele Grüße :-)

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