Ist es gesundheitlich bedenklich, wenn man sich die Wirbelsäule, wie beschrieben, entspannt?
yellowsign am 24.02.2008 um 23:26 Uhr
.. man stelle sich das so vor:
sitzend auf einem Bürostuhl mit Armlehne, stützt man sich mit den Händen/Armen an den Armlehmen des Bürostuhles ab, so das man "sitzend" in der Luft hängt. Leider findet man hierzu kein Bild, welches es erklären würde.
Antworten
Bedenklich ist für mich nur,was passiert,wenn der Bürostuhl sich plötzlich in Bewegung setzt...ggg
Ist nicht gesundheitlich bedenklich....nur für den Stuhl wird irgendwann eine Therapie fällig.
nicht die schon wieder ;-) am 25. Februar 2008 00:14 Mein Bürostuhl hätte da auch Bedenken.
Das ist super. Du kannst dich auch von jemandem hochheben lassen, der dich dabei nur unter beiden Ellbogen anfasst, in der von dir beschriebenen Stellung "in der Luft hängend". Arme dicht an den Körper, und dann einen kurzen Moment so abhängen. Das funktioniert. Angeblich ein alter Sportlertrick bei Muskelblockaden.
Das ist gut für die Wirbelsäule. Das macht keine Schäden. Die Wirbelsäule wird dadurch entlastet!
