Ist es gesund wenn ich ohne essen abnehme nur Wasser?

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4 Antworten

Das ist keine gute Idee, nur mit Wasser trinken abnehmen zu wollen! Das solltest Du lassen, weil Dir dann wichtige Nährstoffe fehlen würden! Wenn Du abnehmen möchtest, dann solltest Du es mit ausgewogener Ernährung und mehr Bewegung versuchen. Aber nur, wenn es bei Dir etwas abzunehmen gibt! Solche Crashdiäten, wie Du sie vorhast, führen nur zu einem Ergebnis: Dem Jo-Jo-Effekt! Das heist, die paar Gramm, die Du in einer Woche abnimmst, legst Du in den darauffolgenden  Wochen um ein Vielfaches wieder drauf, wenn das reicht! Also laß den Unfug, denn das ist es was Du vorhast! Alles Gute!

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Abnehmen sollte man NIEMALS NIE nur durch hungern. Du schwächst deinen Körper und dein Immunsystem. Es gibt gewisse Vitamine und Mineralstoffe, die dein Körper einfach braucht. Kann viel schlimmes passieren, wenn man sowas übertreibt. Haarausfall oder sonst was. Wenn du WIRKLICH und NACHHALTIG abnehmen willst, dann geht das nur mit gesunder (nicht hungern) Ernährung UND Sport.

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Das ist extrem ungesund.

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Das ist auf keinen Fall gesund. Du nimmst ja keine Nährstoffe oder Vitamine zu dir...

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