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Ist es gesund mit Gewichten zu joggen?

gefragt von knitterbart am 27.08.2007 um 22:24 Uhr

Oder werden die Knochen und Gelenke dabei zu sehr beansprucht?


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Wasserschweinchen
 
beantwortet von Wasserschweinchen am 27. August 2007 22:33
3x
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ich glaube, es ist nicht so gesund. Joggen ist ja im allgemeinen nicht so gesund, da vor allem die Kniegelenke so beantsprucht werden. Wenn jetzt noch eine Last dazu kommt...


wj2000
 
beantwortet von wj2000 am 27. August 2007 22:25
1x
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Wenn du nicht gleich mit 50 Kg joggen willst?!


Indy72
 
beantwortet von Indy72 am 27. August 2007 22:26
1x
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Gesünder und besser wäre dann gleich <nordiv Walking!


anonym
 
beantwortet von Lissa am 27. August 2007 22:48
1x
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Wenn man es als Aquajogging betreibt nicht, sonst vermutlich auf Dauer schon.


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