Ist es gesund (bei der Hitze) täglich 1 Liter "Punica" zu trinken?
Sukram71 am 12.08.2009 um 16:40 Uhr
Das ist ein Multivitaminsaft. Bei der Hitze muss ich was fruchtiges trinken.
Ich hab mir im Supermarkt bei der Arbeit ein paar 1,5 L-Flaschen "Punica Classics" gekauft. Ist das gut, oder ist das schlecht? Ich fühle mich jedenfalls wohl.
Konservierungstoffe oder zusätzlicher Zucker soll da nicht drin sein.
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schau mal ins kleingedruckte bei den inhaltsstoffen. ich tippe mal, dass neben zucker noch fructose, geschmacksverstärker, farbstoffe etc. enthalten sind. nimm lieber einen normalen fruchtsaft (also wirklich saft!! keinen nektar oder dgl.) und mische ihn 1:1 mit wasser.
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Schau mal auf die Kalorientabelle, da ist soviel Zucker drin, davon bekommt man noch mehr Durst und wird dick. Nur wo 0 kcal drin sind ist auch kein Zucker drin! Trinke lieber stilles Wasser mind. 2 Liter.
Wenn Du sonst weniger Zuckerintensive Sachen trinkst ist es Okay.
LG Sikas
Hallo, Wasser ist lebensnotwendig, das ist sicher, und das bestreitet auch niemand. Punica ist eher nicht so Gesund wie Wasser, da es viel zu viel Fruchtzucker enthält und der macht auf Dauer richtig Fett!
Trinke 3 liter mineralwasser dazu dann past es
Dann ist eben Fruchtzucker oder ein Zuckerersatzstoff drinnen. Als Durstlöscher ist Punica mit Sicherheit nicht geeignet.
Das ist schon ok, aber du solltest gerade bei den Temperaturen etwas mehr trinken. Dann einfach noch ein/zwei Flasche Wasser über den Tag ;-)
am besten noch, trinkt man 2 - 3 liter pro tag, egal was
nettermensch am 12. August 2009 16:42 muß ja nicht punica sein
ich glaube, an Punica ist grundsätzlich gar nichts gesund.
Sukram71 am 12. August 2009 16:45 Ich glaub nicht, dass das nun generell schädlich ist. Immerhin 50% Fruchtsaftanteil. Und Zusatz von Vitamin C.
OK - das ist jetzt nicht der Hit, aber grundsätzlich schädlich ist das sicher nicht.
besser wäre wasser oder tee, punica ist reines zuckerwasser..
Sukram71 am 12. August 2009 16:47 Reines Zuckerwasser bestimmt nicht. Das wäre eher Cola.
Immerhin 50% Fruchtanteil und Zusatz von Vitamin C und Wasser. :)
Also sicher nicht der Hit, aber kein Zuckerwasser. Sonst würde ich nicht fragen.
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achja: mit 50% fruchtgehalt ist punica garnatiert kein saft!)
Süßstoffe: Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium
Farb und Geschmacksverstärker wohl nicht.
http://de.wikipedia.org/wiki/Cyclamat
Cyclamat steht unter dem Verdacht, krebserregend zu sein, nachdem Tierversuche in den USA die Begünstigung von Blasenkrebs gezeigt hatten.[5] Neuere Studien konnten diesen Verdacht jedoch nicht erhärten. In den USA ist Cyclamat seit 1970 verboten[6], in Europa ist es für bestimmte Lebensmittel mit Höchstmengenbeschränkung zugelassen...