Hallo, ich bin 15 (fast 16) Jahre alt, 165cm groß und wiege derzeit 53,5kg. Ich wollte fragen ob das für mein Alter okay ist, oder ich noch etwas mehr abnehmen sollte? Man selber kann das ja immer schlecht einschätzen. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen :)

bei erwachsenen misst man das "normale" gewicht: körpergröße (in cm) minus 100..
auf keinen fall weiter abnehmen,du hast ein ideales gewicht...-)

Jetzt bleibe einfach so, wie du bist!