Frage von Anonymone, 63

Ist es egal wann man kcal zu sich nimmt?

Ich habe mitbekommen, das es angeblich egal sei wann man z.B. in der Massephase auf 3000 kcal kommt. Man kann 1000 kcal morgends und mittags, und 2000 kcal abends zu sich nehmen. Stimmt das wirklich?

Antwort
von Kris01, 27

Ja die Uhrzeit spielt da keine Rolle.

Kommentar von Anonymone ,

aber wieso?

Kommentar von Kris01 ,

Wie kommst Du denn darauf, dass es nicht egal wäre. Natürlich sollte man z. B. vor dem Training ein paar Kohlenhydrate essen, und nacher zusammen mit Proteinen und etwas Fett. Aber Du fragst ja nach Kcal.

Antwort
von ceyfel, 46

Er ist in dich verliebt .War bei mir genau so ☺

Kommentar von xKeinsinnmehr ,

xD was

Kommentar von Kris01 ,

Dem schließe ich mich an!!

Antwort
von ceyfel, 37

Falsche frage sorry

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten