ganz wie es dir beliebt... schlafgewohnheiten hat jede/r eine andere..

Seite und Beine angewinkelt ist das beste.
valentine41 am 27. Juni 2009 11:40 Wer sagt das?
kommt drauf an. für die wirbelsäule soll schlafen auf dem rücken besser sein. allerdings fällt dann eventuell die zunge nach hinten und man schnarcht. wenn man zu viel getrunken hat, wäre schlafen auf der seite das beste, falls man sich im schlaf erbricht. andererseits bin ich noch nie in der position aufgewacht, in der ich mich ins bett gelegt habe. man dreht sich im schlaf sowieso, daher ist die diskussion, was das beste sei, eigentlich müßig ;o)

Das kannst du machen wie du willst, zum Schlafen ist jede Stellung OK!
wenn man auf dem rücken schläft un man schnarcht besteht die gefahr die zunge zu verschlucken..