Frage von JAXdotEXE, 52

Ist ein Körperfettanteil von 4% normal bei einem Gewicht von 75 kg und 1,86m Größe?

Alles schon gesagt

Antwort
von Othetaler, 25

Redest du von dir oder von Jan Frodeno?

Falls du kein Spitzensportler bist, ist das deutlich zu wenig und ungesund und keinesfalls normal.

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Größe & Körpergewicht, 25

Hallo! 



Gewicht von 75 kg und 1,86m Größe

Und 4% - das wäre gefährlich wenig und passt auch nicht.




Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag








Antwort
von user023948, 9

Nö, viel zu wenig... weit unter 8% ist nicht mehr gesund...

Antwort
von Lightman95, 42

Das ist weit unterhalb von normal

Expertenantwort
von GuenterLeipzig, Community-Experte für Sport, 18

Wie hast Du denn das ermittelt?

Halte ich für unwahrscheinlich.

Lektüre:

http://www.ironsport.de/3falten.htm

Günter

Kommentar von OIivix ,

spitzensportler haben oft so wenig körperfett. das kann man beim arzt testen lassen, manche kommen da auf noch weniger. als durchschnittlicher mensch ist das aber neutlich zu wenig

Antwort
von beaven, 14

Nein der körper braucht einen "puffer" sozusagen ein notaggregat an Energiereserven und diesen puffer gewollt zu verkleinern ist gesundheitlich ziemlich fragwürdig

Antwort
von BrutalNormal, 26

Das ist definitiv nicht normal!

Antwort
von Fredsy, 18

Du leidest unter Umständen unter falschgemessinitis

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