Ich finde das der Döner besser ist, als Pizza oder Hamburger.

man kann keine gericht oder lebensmittel einfach nur als gut oder schlecht beurteilen:

zum einen kommt es ert mal auf deine grundernährung an: ist die ausgewogen, gesund, deinem körper zuträglich

dann ist hier und da mal ein döner / hamburger / currywurst usw. absolut ok und macht spaß und schmeckt..

abgesehen, dass im döner mehr "gesunde" zutaten drin sind als in einer currywurst wäre es nicht gesund, sich nur von döner zu ernähren

genaus wenig gesund wäre es auch , sich nur von milchprodukten, körnern, gemüse / obst zu ernähren..

die mischung macht es und naschen und spaß essen ist dann durchaus kein problem... lg

Der Döner ist in dieser Zusammenstellung mit viel frischem Gemüse und Zwiebeln eine gesunde Mahlzeit. Ungesund ist die viel zu fettreiche Soße, die oft viel zu reichlich reingegossen wird. Die darin oft enthaltenen Aroma- und Konservierungsstoffe tun ein übriges. Insgesamt schlägt ein Döner mit mehr als 600 kcal auch ordentlich zu Buche. Als "Zwischenmahlzeit" kann man das nicht mehr bezeichnen. Tauscht Du ab und zu eine Hauptmahlzeit gegen einen Döner aus ist dagegen nichts einzuwenden.

Ob ein Döner gesund ist oder nicht liegt auch wesentlich daran, wie oft du Döner isst und was Du sonst noch issst. Ein Döner allein ist sicherlich nicht ungesund wenn Du ansonsten auf ausgewogene Ernährung achtest.

Du musst nur sehen, das du in einer sauberen Dönerbude bist. Aber eigentlich ist der Döner gesund

10döner am tag sicherlich aber mal einen döner zu essen ist kein ding

Soße und Fett sind nicht gerade gut, wobei man das nicht Grundsätzlich sagen kann. Kommt wie bei so vielem auf die Menge an.

http://www.fettrechner.de/cgi-bin/fettrechner.pl

Es lieber Gyros smeckt besser.

es ist das weißbrot, die fettige soße

gesund ist er nur dann, wenn du ihn nicht isst

Eher die meist sehr dreckigen Buden in denen das Zeug verkauft wird... *schüttel

Zumindest macht er schöner,lach..sagt man