Ist dieser Trainingsplan akzeptabel?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Ne, ich würde mindestens doppelt so viel trainieren

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von michael2603
04.01.2016, 15:08

Ich rede nicht von den Wiederholungen. Ich meine von den Übungen selber her. Ob die Kombination passt.

0

Was möchtest Du wissen?