Ist dieser Ernährungsplan für einen 16/17 Jöhrigen geieignet?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

unnötig viel Shakes. viel zu steifes vorgehen. Im Aufbau zählt die Kalorienbilanz und das Eiweiß. Also eigentlich fast sch*** egal ob du dir nen Döner holst oder Putensteak mit Reis isst ^^.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hört sich ganz gut an. Könnt mir nur nicht vorstellen das länger als ne Woche zu essen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Rillo1234
19.11.2016, 14:06

Ja, das habe ich mor auch gedacht 😄
Aber Danke ich probiere es mal.

0
Kommentar von Rillo1234
19.11.2016, 14:06

mir*

0