Frage von NICKSPA, 30

Ist dies machbar oder eher nicht?

Ich bin 16, 185cm und wiege 75 kg, ich spiele seit 6 Jahren Basketball und bin sportlich aktiv. Ich würde gerne in einem Jahr Marathon laufen. Kann ich mich dafür in einem Jahr vorbereiten? LG Nick

Antwort
von Hamsterking, 22

Absolut möglich und durch diszipliniertes Training erreichbar. Gute und richtige Ernährung sowie Training, dann solltest du alles laugen können.

Jeder ist dabei verschieden, genetisch gesehen, aber durch deine sportliche Ader und dein geringes Gewicht, solltest du kein Problem haben.

Viel Erfolg

Antwort
von Genesis82, 5

Ja, wenn man es vernünftig macht - also weder übertreibt noch zu wenig trainiert - ist ein Jahr Vorbereitung für einen Marathon vollkommen ausreichend. Bei entsprechendem Trainingsstand zu Beginn ist sogar einer kürzerer Zeitraum ausreichend.

Aber: Bei den meisten Marathonveranstaltungen gilt ein Mindestalter von 18 Jahren. Das ist eine Empfehlung des DLV und die meisten Veranstalter halten sich daran.

Antwort
von Pfadfinder17, 1

Ein Jahr Vorbereitung reichen aus, allerdings wirst du unter 18 an keinem Marathon teilnehmen können.L.G.

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