Frage von girlygirlbossy, 21

Ist die kohlsuppendiät effektiv?

Frage oben wenn jmd von euch die Diät durchgeführt hat könnt ihr dann bitte euere erfahrenungen dabei sagen und wie viel ihr abgenommen habt?

Antwort
von bikerin99, 11

Einseitige Diäten sind immer erfolgreich. Aber es der Einstieg für den jojo Effekt. Weil du dann bei normalen Essen wieder zunimmst, meist mehr als vorher, weil der Körper sich auf eine Hungerperiode einstellt und dann bei normalen Essen ganz viel Fett für die nächste Hungerperiode einlagert.

Kommentar von Funfroc ,

Genau so schauts aus.

Willst du langfristig und konstant abnehmen, musst du auch langfristig und konstant deine Ernährung umstellen oder Sport machen... oder am Besten beides gleichzeitig.

LG, Chris

Antwort
von emily2001, 12

Hallo,

das ist eine sehr einseitige Diät, welche dir, je nach Konstitution, mehr oder weniger "starke Winde" bescheren wird... wenn du nicht allgegenwärtig zum "pupser" gekürt werden willst, mach es nicht ...

Emmy

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