Frage von B3nni2016, 185

Ist das ein Sixpackansatz?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Bauchmuskeln & Sixpack, 69

Hallo! Ja - wenn man genau hinschaut. Und jetzt? Ein Sixpack kann nicht allein durch ein Muskeltraining erreicht werden. Dies liegt daran, dass die Muskulatur kaum oder gar nicht auf die Fettspeicher in der Körpermitte zurückgreift. 

Bedeutet Ausdauersport oder eine Diät / ein Kaloriendefizit neben dem normalen Training.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

Antwort
von Shany, 69

Schön weiter sporten

Antwort
von Adamadam123, 92

Sieht aus wie einfach nur unterernährt

Antwort
von TheAllisons, 58

Ein Sixpack Ansatz sieht etwas anders aus. sorry

Antwort
von Inked95, 79

Bierbauchansatz.

Antwort
von minaray1403, 60

Nicht wirklich.

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