Frage von CrazyGuy1, 60

Ist die E-Shisha Gesundheitsgefährdend?

Also:

Ich will wissen ob eine E-Shisha ohne Nikotin wirklich so gefährlich ist. Wenn überhaupt würde ich sie nur 1-2 mal in der Woche benutzen. Kannn mir jmd helfen?

Danke schonmal im voraus für die Antworten. :-)

Expertenantwort
von RayAnderson, Community-Experte für Dampfen, Genuss, Liquid, ..., 19

Hallo,

E-Shishas ist ein nicht mehr gebräuchlicher Begriff. Er wurde in der Anfangszeit geprägt. Mittlerweile wird der Begriff der E-Zigarette benutzt.

Leider wird sehr viel Unsinn über E-Zigaretten erzählt. Hier einige Fakten zur Aufklärung.

E-Zigarette, werden nicht geraucht, sondern gedampft. Darin liegt ein wesentlicher Unterschied.

Es ist noch nicht abschließend geklärt, weil wissenschaftliche Langzeitstudien fehlen. Was es durchaus bereits gibt, sind Studien, wie die 2 jährige vom britischen Gesundheitsministerium, die zu dem Schluss kommt, dass die Nutzung von E-Zigaretten um ca. 95% weniger schädlich ist, als das Rauchen herkömmlicher Zigaretten.

Es ist primär der Verbrennungsprozess, der den entscheidenden Unterschied ausmacht. Erst durch den bei herkömmlichen Zigaretten stattfindenden Verbrennungsprozess entstehen die meisten schädlichen Stoffe und Gifte, darunter auch die 69 teils stark krebserregenden Stoffe. Das fällt bei dem Konsum von Liquid der E-Zigaretten komplett weg.

Das E-Zigaretten gerne in ein schlechtes Licht gerückt werden, hängt damit zusammen, dass es für die Tabakindustrie zur Gefahr wird.

1. In Deutschland und auch in der EU hergestelltes Liquid ist nicht krebserregend. In Liquid befinden sich keine krebserregenden Inhaltsstoffe. Ausnahmslos alle Bestandteile des Liquids sind in der Dosierung, wie wir es im Liquid vorfinden, unbedenklich. Das sind Fakten. Dazu später mehr.

2. Nikotin wirkt in der Dosierung, der Liquids, wie Koffein in Kaffee, stimulierend. Es ist meistens eine Frage der Dosierung, ob Stoffe schädlich sind, sich neutral verhalten oder gesund. Nehmen wir das Beispiel Wasser. Niemand würde behaupten, dass Wasser schädlich ist.

Jeder würde pauschal antworten, dass es sogar lebenswichtig ist. Das ist soweit korrekt, aber 5 Liter Wasser täglich, können lebensgefährlich werden.

Die Dosierung kann aus etwas gutem (gesundem), etwas schädliches machen und aus etwas schädlichem, sogar offiziell als giftig eingestuftem, ein Medikament.

Es ist immer eine Frage der Betrachtungsweise und der Dosierung. Wenn etwas nicht gesund ist, muss es nicht automatisch schädlich sein.

E-Zigaretten dampfen ist nicht gesund. Nicht gesund bedeutet im Umkehrschluss jedoch noch lange nicht schädlich.

Es gibt keine wissenschaftlich, seriöse Studien, die nachweisen, dass E-Zigaretten dampfen zu ernsthaften Schäden führt. Wenn Liquid ohne Nikotin gedampft wird, gibt es auch keine Suchtgefahr. Denn der einzig suchtgefährdende Stoff, das Nikotin fehlt. Selbst bei Liquid mit Nikotin gibt es lediglich ein sehr geringes Suchtpotential. Das hängt mit der Reinheit des Nikotins zusammen.

Die aktuell beste, seriöse Studie kommt vom britischen Gesundheitsministerium. Sie lief über ca. 2 Jahre. Die Wissenschaftler kommen zu dem Schluss, dass die Benutzung von E-Zigaretten zu ca. 95% weniger schädlich ist, als das Rauchen herkömmlicher Tabakzigaretten.

Diese Studie bezieht sich auf Liquid mit Nikotin.

Was fehlt sind Langeitstudien. Das ist auch nicht möglich. Dafür gibt es E-Zigaretten noch nicht lange genug.

E-Zigaretten unterscheiden sich wesentlich von herkömmlichen Zigaretten. Die nahezu einzige Gleichheit besteht im Namen.

Die wenigen, vorhandenen wissenschaftlichen Studien zeigen ein positives Bild. Demnach ist es nicht erwiesen, dass es überhaupt zu ernsthaften Schädigungen durch die Nutzung des Liquids führt.

Das E-Zigaretten sich überhaupt schädlich auf den menschlichen Organismus auswirken, ist bislang nicht erwiesen.

Bitte immer beachten, nicht gesund bedeutet nicht automatisch schädlich UND nicht schädlich bedeutet gleichermaßen nicht automatisch gesund!

Das liest sich etwas verwirrend, soll aber letztendlich nur bedeuten,dass sich etwas auch neutral auf den menschlichen Organismus auswirken kann.

Seriöse, wissenschaftliche Langzeitstudien werden leider bislang noch boykottiert. Das hat gute Gründe. Der Markt der E-Zigaretten hat sich in den letzten Jahren extrem ausgeweitet, mit großen Verlusten der Tabakindustrie und in Bezug auf die Steuereinnahmen.

Schlüsseln wir es im Einzelnen auf....

Bei herkömmlichen Tabakzigaretten findet ein Verbrennungsvorgang statt. Durch diese Verbrennung entstehen viele, sehr schädliche Stoffe. Darunter befinden sich auch die stark krebserregenden Stoffe.

Bei E-Zigaretten findet KEIN Verbrennungsvorgang statt. Das verwendete Liquid wird lediglich verdampft und dann inhaliert. Dadurch fallen die vielen schädlichen Stoffe, die durch Verbrennung entstehen, bei der E-Zigarette grundsätzlich weg. Deswegen werden E-Zigaretten nicht geraucht, sondern gedampft.

Der Tabak einer Zigarette ist nicht rein. Dem Tabak werden hunderte von Zusatzstoffen beigemischt. Viele von diesen Zusatzstoffen sind sehr schädlich, manche krebserregend.

Die Bestandteile von dem von E-Zigaretten verwendeten, in Deutschland hergestellten Liquid besteht maximal aus 5 Bestandteilen. Die Bestandteile der Liquids können variieren, manche können auch wegfallen.

  • PG Propylenglycol
  • VG vegetable Glycerin (pflanzliches Glycerin)
  • destilliertes Wasser
  • Aroma (Lebensmittelaromen)
  • Nikotin

Den ersten 4 Bestandteilen begegnen wir täglich in unseren Lebensmitteln und gelten allgemein als unbedenklich. Selbst Nikotin ist in manchen natürlichen Produkten unseres täglichen Leben vorhanden.

Nikotin ist ein Nervengift. Jedoch wirkt es sich erst ab einer gewissen Dosis schädlich auf den menschlichen Organismus aus. In der Konzentration, wie wir es im Liquid antreffen, wirkt es anregend und ist vergleichbar mit Koffein.
Nikotin in der Dosierung der Liquids ist ungiftig.

Auch was das Suchtpotential betrifft, besitzt Nikotin in Reinform zwar trotzdem ein gewisses Suchtpotential, allerdings ist es so gering, dass es sich mit der Suchtgefahr beim Rauchen von Tabakzigaretten nicht vergleichen lässt. Erst die vielen Zusatzstoffe, die die Tabakindustrie dem Tabak beimischt, führt als "Cocktail" zu dieser extremen Suchtgefahr.

Liquid ohne Nikotin ist nicht suchtgefährdend, da der einzige suchtgefährdende Bestandteil, nämlich das Nikotin, fehlt.

Es gibt viele Beispiele von Usern, die zuvor nie geraucht haben, jedoch mit Nikotin dampfen, aber nicht süchtig werden.

Noch mehr Beispiele gibt es von ehemaligen Rauchern, die über den Umweg der E-Zigarette, zum Nichtraucher, letztendlich auch zum Nichtdampfer wurden.

Sollte sich irgendwann durch wissenschaftlich fundierte, seriöse Langzeitstudien herausstellen, dass es eine Schädigung durch dampfen mit E-Zigaretten geben sollte, wird es auf jeden Fall im Vergleich zum Rauchen einer herkömmlichen Zigarette, eine gerade Mal minimale, fast zu vernachlässigende sein.

Die vielen Studien, die versuchen E-Zigaretten zu verteufeln und sie als nur vermeintlich gesündere Alternative darstellen, von den viele Gefahren ausgehen sollen, sind diletantisch und unseriös. Jeder, der sich mit der Materie auseinandersetzt, erkennt sehr schnell, welche Lügen damit verbreitet
werden.

Es wird nahezu alles getan, um so viele Raucher wie möglich von dem Umsteigen auf E-Zigaretten abzuhalten. Es ist kaum zu vermitteln, wie viele unseriöse Studien es über E-Zigaretten gibt.

Beispiel:

Es werden 10 Probanten für mehrere Stunden in einen Raum gesetzt, die E-Zigaretten rauchen. Danach werden die Schadstoffe gemessen, die sich in der Raumluft befinden.

Das die vom Menschen ausgeatmete Luft grundsätzlich Schadstoffe enthält, wie z.B. Formaldehyd, hat man einfach Mal vergessen. Das ist bei der Atemluft von Nichtrauchern nicht anders.

Diese Studien werden daraufhin verbreitet und die breite Masse glaubt es. Irgendwann bilden sich Menschen auf Grund falscher Fakten eine Meinung....

In England findet ein Umdenkenstatt. Es wird überlegt, wie man E-Zigaretten fördern kann.

Das ist der richtige Weg!

Damit ließen sich in Deutschland die jährlich ca. 35 Milliarden Euro an Kosten für das Gesundheitssystem drastisch reduzieren.

Leider ist es (noch) nicht gewollt.

Ein ins deutsche übersetzter Auszug, der britischen Studie, findet sich auf der Seite Forschung und Wissen.

www.forschung-und-wissen.de/nachrichten/medizin/studie-e-zigaretten-sind-gesuend...

Das Original der britischen Studie findet sich auf der offiziellen Webseite des britischen Gesundheitsministeriums, gov.uk/government. Vollständigkeitshalber führe ich es hier mit auf.

www.gov.uk/government/news/e-cigarettes-around-95-less-harmful-than-tobacco-esti...

Ich hoffe ich konnte zur Aufklärung über E-Zigaretten und Liquid beitragen.

Was meine persönliche Gesundheit betrifft, die hat sich, seit dem ich nicht mehr rauche, sondern dampfe, stark verbessert. Es ist deutlich spürbar.

Gruß, RayAnderson  😏

Kommentar von CrazyGuy1 ,

Vielen Dank für die lange Nachricht. Ich habe sie mir durchgelesen und neue Informationen gesammelt. Das hat mir sehr weiter geholfen. :-)

Kommentar von RayAnderson ,

bitte, gern....

die 95% weniger schädlich, aus der Studie des britischen Gesundheitsministeriums, beziehen sich auf Liquids mit Nikotin.

entsprechend noch weniger schädlich sind Liquids ohne Nikotin.

auch wenn es keine echte Langzeitstudie ist, so ist diese 2 jährige Studie jedoch schon sehr aussagekräftig.

Antwort
von HenrikLive, 31

Ich weiß es von E-Zigaretten.
Die benutze ich täglich und oft.

Ich gehe auch davon aus das du die meinst weil E-Shisha sind ja für den einmaligen gebrauch

Sie sind in erster Linie einmal nicht gesundheitsschädlich.
Allerdings laufen da auch immer noch Studien
Es hängt aber auch an dem Liquid das eingefühlt wird.

LG Henrik

Antwort
von petebe, 2

Ich möchte hier zunächst, die Bezichtigung der Dummheit des anderen, dessen Meinung man nicht teilt, kritisieren.  Dies ist auf jeden Fall weder schlau, noch fair und taktvoll.

Zur E-Zigarette nur folgendes: Solange zur herkömmlichen Zigarette noch nicht so viele Langzeit-Daten vorgelegen sind, galt diese auch nicht als schädlich. Bei der E-Zigarette sind ebenfalls schädliche Stoffe enthalten, nur die Langzeiterfahrungen fehlen noch. 

Da stellt sich für mich schon die Frage, ob ich den geschäftstüchtigen E-Zigarettenverkäufern ihren Beutel mit mir als Experimentalobjekt füllen soll.

Mit mir auf jeden Fall nicht. Allerdings habe ich auch genug Selbstbewußtsein

um mich auch ohne irgendeinen Stengel im Mund meinen Mitmenschen zu zeigen. 

Denkt einfach nach. 

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für rauchen, 6

Hallo! Es laufen noch Studien aber offenbar gibt es schon Risiken. Sie in aber mit denen einer normalen Zigarette nicht vergleichbar also relativ gering.

Aber das sagt man vom Passivrauchen auch - kostet dennoch ca. 300.000 Menschen weltweit jährlich das Leben. 

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

Antwort
von askme9999, 28

E-Shisha wird leider komplett unterstützt und viele Menschen sehen es gar nicht als Rauchen an, leider ist diese Einstellung völlig falsch in den Könpfen der Menschen verankert. Die Shisha ist nicht ungefährlich und mindestens genauso gesundheitsschädlich wie Zigaretten. Außerdem setzt sich dieser Wasserdampf sehr gemein an der Lunge fest.
Also ich bitte dich überleg dir lieber zweimal ob es dir das wirklich wert ist!
LG

Kommentar von jultimate ,

Die Shischa ist nur so gefährlich weil das Wasser den Tabak und die Kohle nicht gut genug rausfiltert, bei einer  e-shischa wird einfach nur Wasser mit Aroma erwärmt. Wenn das so wäre, dann wäre Dampf zu inhalieren schon gefährlich.

Kommentar von Klaudrian ,

Es wird nicht von einer Shisha sondern E-Shisha geredet. Das ist eine E-Zigarette. Wasserdampf ist des weiterem nicht gesundheitsschädlich. In der Lunge zwangsläufig ein Wasserfilm, sonst würde sie austrocknen. 

So, nun mal die Frage, was ist eine E-Shisha? Es handelt sich um eine E-Zigarette, die man auf Lunge zieht. Innen ist eine Heitzsspule, welche mit Liquid getränkte bio Baumwolle erhitzt. Hierdurch verdampft das Liquid. 
Was ist im Liquid vorhanden? Glycerin, Propylenglycol, Wasser und natürliche Aromen. Je nach dem auch Nikotin. 
Was ist davon jetzt schädlich? Alle Stoffe sind als Lebensmittelzusatz unbedenklich, so fern man es nicht übertreibt. 

Für eine Person mit 80KG sind 2ml Propylenglycol und 10ml Glycerin pro tag komplett unbedenklich. Vom Rauch bleiben im Schnitt grob 15% im Körper. Der Rest geht wieder beim Ausatmen aus. So fern man keinen billigen Verdampfer hat. Bedeutet, dass man bei einer 50/50 Base pro tag ohne Bedenken 14 ml Liquid dampfen kann. Pro Jahr sind das über 4,5L Liquid. Das würde ich persönlich nie schaffen. Zieht man das ab, was man durch Lebensmittel zu sich nimmt, hat man immer noch locker 2L pro jahr. 

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