Ich habe gelesen, dass der Ballaststoff Pektin sogar gut sein soll um Krebs zu verhindern. Wo ist dieser Ballaststoff denn enthalten?
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ektin sitzt in den Scahlen von Äpfeln, Birnen und ist ansonsten noch in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten.
Pektin ist ein Stoff, der aus Äpfeln gewonnen wird. Er wird als Geliermasse z.B. in Marmelade verwendet.

pektin ist in obst enthalten, sorgt bei marmelade dafür, dass sie dick wird, pektin ist ein geliermittel.

In Äpfeln zum Beispiel. "An apple a day keeps the doctor away".