Telefonierte vorhin mit einer Freundin und sie erzählte, sie hätte sich einen Ballooning-Ball angeschafft und es sei total super, mit dem zu trainieren. Da meine Freundin recht schnell begeisterungsfähig ist, wüsste ich gerne, ob jemand hier auch so einen Ballooning-Ball hat und ob es echt so toll ist, mit dem zu trainieren. Die grundsätzliche info von ihr fand ich nämlich schon mal positiv.
Generell sind Bälle eine tolle Ergänzung und Abwechslung fürs Workout. Bei FIT FOR FUN findest du Übungen in Bild und Video mit dem Ballooning-Ball und anderen Bällen. http://www.fitforfun.de/fitness/studiotraining/trainings-quickiesaid4775.html

So etwas kannst du nur selbst ausprobieren. Jeder Sport ist nichts für jeden.