Ist das psychische Selbstverletzung?

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6 Antworten

Zum einen denke ich machst du dir zu viel Gedanken, dass dich alle doof finden könnten. Vermutlich tun sie es gar nicht aber du wirst dir eine abweisende Aura angelegt haben weil du Angst hast das sie dich abweisen.

Ich kenne diese Gefühl allzugut und habe selbst schon eine Therapie gemacht um darüber hinweg zu kommen. Es scheint mir auch, dass du die Scheidung deiner Eltern und das "alles ändert sich auf einmal" nicht wirklich verarbeitet hast und in einer Art depressiven Blase feststeckst.

Jetzt kommt wieder mein Lieblingsrat, such dir psychologische Hilfe. Du kommst alleine aus diese Denkweise offensichtlich nicht mehr raus. Wenn du schon immer Schwierigkeiten gehabt haben solltest mit anderen in Kontakt zu treten kann es auch eine leichte Art Autismus sein (was ich persönlich jetzt aber nicht glaube und generell ist Autismus, Aspeger derzeit sehr "IN" bei Diagnosen auch bei Ärzten).

Ich denke such dir eine Beratungsstelle die erstmal feststellt welche Psychologische Richtung für dich Richtig sein wird, von dem was du erzählst tippe ich auf Tiefenpsychologie, bin aber kein Arzt und auch kein Psychologe. Es klingt nur als ob du noch einiges aus deiner Vergangenheit aufzuarbeiten hast, damit du wieder positiv in die Zukunft gehen kannst.

Lass den Kopf nicht hängen, Abi und neue Lebensabschnitte sind für viele mit Ängsten und Stress verbunden, aber wenn du vielleicht die Therapie bis zum Abi zumindest angefangen hast, wird der neue Lebensabschnitt vielleicht ganz Toll mit vielen neuen positiven Ehttp://imgur.com/topic/Staff_Picks/XGxqPrfahrungen und Erlebnissen.

Ich wünsche dir viel Glück dabei.

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Kommentar von Lauraaa104
19.02.2016, 23:20

Danke für deine Antwort. :)

Ich verstehe mich mit vielen gut, kann auch eigentlich gut mit anderen reden.. Aber trotzdem bin ich immer allein :(

Ich würd liebend gerne eine Therapie machen, aber ich weiß nicht wo.. Außerdem müssten meine Eltern dann davon erfahren und das will ich auf gar keinen Fall.. mein Papa vor allem würde das nie verstehen. :/

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ja, das klingt von, deinem inneren erleben her depressiv. aber ferndiagnosen helfen bekanntlich nicht weiter.

hast du schon mal in erwägung gezogen, dir professionelle HILFE zu holen?

arzt / psychotherapeut / seelsorge / beratungsstelle. versuch das mal. ich gebe dir noch einen text, der dich vielleicht auch unterstützten kann.

take care & alles gute, SKYYY

Hermann Hesse

Stufen

Wie jede Blüte welkt und jede Jugend
Dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe,
Blüht jede Weisheit auch und jede Tugend
Zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern.

Es muß das Herz bei jedem Lebensrufe
Bereit zum Abschied sein und Neubeginne,
Um sich in Tapferkeit und ohne Trauern
In andre, neue Bindungen zu geben.

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.
Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
An keinem wie an einer Heimat hängen,
Der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
Er will uns Stuf' um Stufe heben, weiten.

Kaum sind wir heimisch einem Lebenskreise
Und traulich eingewohnt, so droht Erschlaffen,
Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,
Mag lähmender Gewöhnung sich entraffen.

Es wird vielleicht auch noch die Todesstunde
Uns neuen Räumen jung entgegen senden,
Des Lebens Ruf an uns wird niemals enden...
Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!

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Kommentar von Lauraaa104
19.02.2016, 23:21

Vielen Dank für deine Antwort. :)

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Ich würde mir Rat suchen (Psychologen, Rede mit deiner Mutter / Vater, Lehrer/in darüber.) Ob das eine gute Sucht ist, glaub ich nicht. Versuch echt mit einer Person die du vertrauen kannst darüber zu reden. Vergiss was andere über dich denken das kann nervig sein wenn sie über dich lästern aber versuch es zu ignorieren, was die erzählen ist totaler Blödsinn. Das mit der Freundin kann ich dir nicht weiterhelfen, versuch auch mit ihr zu reden probier sie nett anzusprechen auf dieses Thema. Fang nicht an zu ritzen wäre dumm wenn du das machst, versuch es zu vermeiden. Weinen ist nicht schlimm vielleicht wirst du ja dadurch stärker mental (geistig). Mach dein Abschluss such dir einen guten Job und versuche dort Kontakt mit Leuten aufzunehmen. Konzentrier dich auf die Schule und versuch jeweiligen Kontakt zu Blockieren die dich dumm anstarren, hinter dich lästern versuch alles zu ignorieren. Zeig Freude und lass dir nichts schlechtes anmerken. Ich bin kein Psychologe aber ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen. Viel Glück :) Ich hab einer deiner Antworten bei einer anderen Person gelesen ich glaub auch du kannst Privat mit einem Psychologen reden kannst du musst ihn nur darum bitten wahrscheinlich sonst rede mit allen Problemen mit deinen Vater oder deiner Mutter. Die müssen das auch verstehen.

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Kommentar von Lauraaa104
19.02.2016, 23:23

Dankeschön :)

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Mir ging es auch mal so bzw. noch schlimmer (Keine Details). Versuche Dinge Positiv anzugehen, auch wenn es schwer durchzusetzen ist. Außerdem empfehle ich dir dringend einen Psychologen aufzusuchen. Das bringt auf jeden Fall etwas.

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Kommentar von Lauraaa104
19.02.2016, 23:09

Bin noch minderjährig und da müssen meine Eltern bestimmt davon Bescheid wissen.. das darf auf gar keinen Fall passieren..

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Kommentar von itzzzmeee
19.02.2016, 23:10

NH... psychologo... möge es was bringen aber man kann ja klein Anfangen... Psychotherapie würde glaub vorerst reichen.. ausser du wurdest richtig hart gemobbt..

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Kommentar von itzzzmeee
19.02.2016, 23:13

bin au minderjährig Schulwechsel und Kontakt Abbruch zu ehemaligen.Mitschülern hat bei.mir ausgereicht

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Kommentar von itzzzmeee
19.02.2016, 23:18

bin au männlich... MANCHMAL tränen mir die Augen wenn ich nachdenke... aber arg emotional bin ich nicht hab ich verloren...

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Hallo Lauraaa104, 

genau das ist dein Fehler: Dass du es allen Recht machen willst. Das kann nicht gut gehen, denn Everybodys Darling, everybodys asshole. 

Versuche heraus zu finden, was dich glücklich macht. Im Moment vielleicht schwer vorstellbar. Aber du solltest erkennen, dass du erwachsen bist. Die unbeschwerte Kindheit ist vorbei. Die kann man nicht zurückholen. Und man tut sich selbst nichts Gutes, wenn man sich zu sehr an die Vergangenheit klammert.

Sorge nicht um Vergangenes. In der Zukunft wirst du den Rest deines Lebens verbringen. 

Ich höre da auch ein bisschen Neid raus, wenn du von deiner Freundin erzählst. Das solltest du verdrängen. Oder willst du wirklich 100e Freunde haben? Du kommst mit deinem eigenen Leben nicht zurecht. Wie willst du es dann den 100en recht machen? 

Außerdem zählt nicht die Quantität sondern die Qualität bei Freundschaft. 

Und wenn du möglichen Kontakten aus dem Wege gehst, wirst du nie erfahren, was daraus hätte werden können. 

Notfalls kannst du dir professionelle Hilfe suchen. 

Alles Gute

Virginia

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So ungefähr ging es mir bis vor ner Woche auch! Bin nun auf Real Klasse 8 2HJ gewechselt und alles hat sich dem guten gewendet... Hättest vielleicht in der Zeit (5-7.) über einen Schulwechsel nachdenken sollen...

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Kommentar von Lauraaa104
19.02.2016, 23:05

Lies die Frage zu Ende. :) Hatte die Schule ja gewechselt dann..

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Kommentar von itzzzmeee
19.02.2016, 23:06

oh sorry :/

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