Frage von RobinsWelt, 43

Ist das normal das ich nicht mehr schlafen kann?

Bei mir ist es do wenn ich bis nach Mitternacht aufbleibe dan kann ich nicht mehr einschlafen egal was ich versuche es klappt nicht aber so um 23:30 kann ich inerhalb von 10 Minuten schlafen gibt es da so einen Punkt wenn man den erreicht hat das man den Schlaf verdrängt hat ?

Antwort
von Goldinchen134, 24

Vielleicht redest du es dir ein,ich weiß nicht . Versuch mal etwas regelmäßiger vor 12 uhr schöafen zu gehen. Meistens ist es jedoch eine sache der psyche.:)

Kommentar von RobinsWelt ,

Ja werde ich versuchen heute wird es wohl nix mehr xD

Kommentar von Goldinchen134 ,

Ne eher nicht:D

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