Frage von Melone1235, 36

Ist das Hebung Sport?

Jede Woche insg. 4 1/2 Stunden ballet , jeden Tag eine halbe Stunde zur Schule laufen und sonst viel draußen sein , sowie jede Woche ein Workout bzw. Joggen gehen so 30-60 Minuten . Ist das genug? Will Nciht abnehmen oder so :)
Ps bin 13 bald 14

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