Frage von Anonym151515, 43

Ist das gutes Creatin?

Antwort
von Christi88, 35

Peak ist schon gut, würde aber keine Kapseln empfehlen. Das Material belastet die Leber, Für reines Pulver zahlst du die Hälfte, und meistens sind die Kapseln riesengroß. Ausserdem kann man das Pulver viel besser mit dem Eiweiss mischen als ne Pille, falls  man welches benutzt. Man sollte nur auf die Dosierung achten.

Kommentar von Anonym151515 ,

Danke One Punch Man, könntest du mir evtl. einen link schicken?

Ist das gut? https://www.olimp.de/shop/creatine-powder

Kommentar von Christi88 ,

Also, ich bestelle immer bei Amazon. Du kannst da einfach nach Kreatin Monohydrat suchen. Aber hier ein Link:

http://www.amazon.de/Myprotein-Creatine-Monohydrate-Unflavoured-250/dp/B00HN8LE7...

Monohydrat bedeutet übrigens nur, das es rein ist, bzw Pulver.

Kommentar von Anonym151515 ,

Vielen dank! :) 

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Kraftaufbau, 13

Hallo! Das ist gutes Creatin - mehr kann ich leider nicht texten weil im Deiner Frage alle persönlichen Angaben fehlen. Alles Gute. 

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