Frage von Tomi4920, 10

Ist das ein gutes Eiweißpullver und proteinriegel?

Riegel: multipower 50 protein bar, Pulver:Weider Gold Whey Protein, Coconut-Cookie/Kokosnuss-Cookie, 500g Beutel Sind das gute protein Quellen und wenn ja, sind die geeignet für eine massephase und wenn ja wann soll ich z.b. den shake nehmen? Nach dem Training? Und kann ich den Riegel als snack in der Schule essen oder was meint ihr? :)

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