bei cola von gesund zu sprechen ist wohl etwas daneben. das zeug ist alles andere als gesund. nur cola light hat kein zucker und das ist, wenn man bedenkt wie unheimlich viel zucker normale cola hat, auf jeden fall schon mal von vorteil. der zuckerersatz sacharin ist allerdings auch nicht gerade gut. coffein enthalten beide, zuviel davon macht dich hibbelig. von daher ist cola light auf jeden fall kalorienärmer, aber gesund sind beide nicht. du solltest lieber wasser trinken und wenn es was mit geschmack sein sollte, trink lieber eine saftschorle.

gesünder ist definitiv nichts. es hat weniger kalorien das is aber schon wieder das einzige. was aber mit dem umstrittenen süßstoff seine vorteile schon wieder aufhebt.

nein. mit zuviel cola-light und ähnlichem soll man sogar diabetes fördern

Ist halt kein Zucker drin, sondern Aspartam, ein Zuckerersatzstoff. Wenn man's verträgt und nicht übertreibt...

das eine ist genau so gesund, wie das andere..Cola ist ein Genussmittel..:-))

wenn man die kalorienzahl betrachtet, ist die cola light doch erheblich im vorteil.Das Problem ist das in der cola light geschmacksverstärker enthalten sind, die wiederrum den appetit sehr stark anregen. Man kann es wenden wie man will-cola ist und bleibt ungesund ob normal oder light.

da denke ich ähnlich: normale cola enthält viel zucker, die light viel süßstoff - und süßstoffe waren schon oft zu recht in der diskussion. dabei gibts die gesunde alternative stevia...

wundert mich eigentlich dass jetzt keiner mit dem "leg doch mal n stück fleisch rein" thema kommt.

mal ganz einfach denken, was cola ligt betrifft:

• die zunge schmeckt süß

• die bauchspeicheldrüse denkt, jetzt kommt zucker

• stattdessen kommt aber chemie

was bewirkt das wohl im körper, wenn es lange wiederholt wird? ich denke, es kann eigentlich nur zu einer krebserkrankung führen.

das soll nicht heißen, dass ich für cola mit zucker bin, ich bin für leitungswasser!

na ja cola light hat zwar 1kcal. Aber wenn man zuviel von dem getrunken wird verursacht diesen Süssstoff Durchfall und fördert den Hunger. Trink lieber normale Cola dafür weniger.