Ist Breakdance schlecht für die Gelenke?

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3 Antworten

Breaken belastet halt deine Gelenke extrem, aber mit richtigem Aufwärmen, Dehnen und Trainieren ist alles halb so schlimm.


Hier zB sind einige gute Tipps für die Handgelenke. :)

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Wenn man es kann nicht, wenn man die Sachen falsch macht ja

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nein wenn du die sachen richtig machst und nicht übertreibst kann fast nichts passieren (aufwärmen+dehnen sind aber muss)

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