Immer sinnvoll, damit kannst Du Inkontinenz vorbeugen.

Muskeltraining ist immer sinnvoll und dem Fall besonders. Es beugt Gebärmuttersenkungen vor und verhindert die frühe Inkontinenz.

Sinnvoll? Also im Allgemeinen ist es erstmal nichts schlechtes. Nach Schwangerschaften sollte es unbedingt gemacht werden aber auch wenn du nicht schwanger warst kann dir das z. B. bei sexuelen Aktivitäten ganz neue Türen öffnen... Ausserdem hat es noch was mit deiner Kontinenz zutun- hab ich mal gehört

Fast das Beste, was es gibt. Viel Spaß dabei!

Immer sinnvoll - schadet ja auch nicht

Sehr gut für das Liebesleben und die Blase:-)