Frage von Nsimbav3a, 29

irgendein ein Tipp für mich?

Es ist so, ich sage mir immer, dass ich um 6 Uhr wirklich aufstehe, damit ich viel Zeit habe und keine Stress habe, aber bin wie immer zu müde. Habt ihr irgendeinen Tipp für mich?

Antwort
von WhoNose, 9

Auch am Wochenende um 6 aufstehen und es zur gewohnten aufstehzeit machen 

Früh schlafen gehen (ca. 22)

Morgenritual entwickeln

Antwort
von fthee, 12

Als Wecker Musik, vlt. sogar Radio, dann bin ich immer sofort wach  ;)

Antwort
von Mimir99, 8

Noch ein wecker , und zwar einer, der nervt.

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