Frage von Thatieverem, 40

Inwiefern sind Smoothies gesund?

Kann mir jemand sagen ob Smoothies besonders gesund sind? Ich habe mal gehört man kann mit ihnen sogar abnehmen.

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Antwort
von Schwoaze, 26

Abnehmen damit kann man, wenn man sie als gesunde Nahrung und nicht als Getränk betrachtet. Am besten wäre es, sie selber zuzubereiten, da Du nur dann genau weißt, was alles drin ist.

Antwort
von WiterLP, 12

Smoothies wir sind in der Regel nicht nötig wenn man eine ausgewogene Ernährung hat es gibt natürlich Ausnahmen wenn ein Vitamine oder Proteine fehlen und ist vom Arzt verschrieben wurde allerdings sind Smoothies natürlich auch nicht ungesund aber sie sind eben nicht nötig

Antwort
von Stim2000, 24

Wenn du sie selber machst oder mit hoher Qualität im Supermarkt, ja. Da meistens frisches Obst und oder Gemüse darin enthalten sind!

Antwort
von Salima92, 17

Wenn du es mit frischen Obst zubereitest, dann ja. Die gekauften sind nur Chemiekeulen und haben unmengen von Zucker.

Antwort
von Gothictraum, 15

mache sie selber, dadurch sind sie gesünder

Antwort
von vogel21, 5

Sie sind sehr gesund für die Industrie die sie Herstellt und die Geräte dafür verkauft

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