inneren schwinehund bei abnehmen überwinden?
lancelot am 18.12.2007 um 14:54 Uhr
wie schaffe ich es den dreh zum abnehmen zu bekommen?
Antworten
Am besten zu zweit. Allein hält man das meistens nicht durch.
was chices zum anziehen kaufen was man unbedingt haben möchte aber 1-2 nr. kleiner
Foto von dir (auf dem du dich nicht magst) an den Kühlschrank hängen
Hallo... also ich hab das so gemacht hab mich immer wieder selbst motiviert dh. hab mir mal eine
hose paar nummern kleiner gekauft und sie mir immer wieder vor die augen gehalten nach dem motto da will ich mal rein passen so will ich aussehen.... aber sagen wir es mal so die dünnen schlanken haben es sowieso leichter im leben... deshalb war das noch mit ein grund rang und schlank zu sein... aber übertreib bitte nicht mit dem abnehmen ich hab es zu wiet getrieben in 2,5 Wochen 20 kg weg dh hab nur sport gemacht und kaum was gegessen weil ich es anders sonst nicht geschafft hätte wollte so schnell wie möglich dünn sein... hat ja auch super geklappt bis ich selber nicht gemerkt habe das ich magersüchtig geworden bin.. Also immer schön langasam angehen lasen.... und viel obst und gemüse essen... ;)
Es ist wie mit vielem anderen, was man wirklich will dasschafft man auch, es muss nur Klick machen.. entweder du willst abnehmen und machst es einfach, ohne weiteres drüber nachdenken und rumgerätsel, oder du lässt es bleiben.
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