innere unruhe was tun?

Frage von

giftmischerinxxgiftmischerinxx 19.06.2009 - 12:36

ich fühle mich heute hippelig, unruhig und bringe nichts auf die reihe, was tun? es nervt mich diese unruhe

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Antwort von abiggiabiggi 19.06.2009 - 12:44

hallo, mach atemübungen, atme ganz tief durch die nase ein und ganz lange durch den mund aus. viel glück
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Antwort von SchinderhannesSchinderhannes 19.06.2009 - 12:37

Versuche es mal mit einem langen Spaziergang.
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Antwort von Diablo69Diablo69 19.06.2009 - 12:37

nimm mal baldriandragees, das hilft oder power dich richtig aus beim sport, geh spazieren oder so.
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Antwort von subsi75subsi75 19.06.2009 - 12:37

...tief durchatmen.. Vielleicht etwas abschalten Durch Fernsehen oder Laufen gehen... Alkohol ist keine Lösung...

Kommentar von giftmischerinxxgiftmischerinxx 19.06.2009 - 12:38

alkohol, würde ich nie tun, bähhh
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Antwort von sappy1994sappy1994 19.06.2009 - 12:37

autogenes training - sehr wirksam
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Antwort von clauzitoclauzito 19.06.2009 - 12:36

setz sich aufs rad und fahr in den wald

Kommentar von giftmischerinxxgiftmischerinxx 19.06.2009 - 12:37

müsste mein haus putzen, aber um drei schon wieder weg :-(
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Antwort von MintDropMintDrop 19.06.2009 - 12:36

trink ein paar Bier!
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Antwort von ZipfelchenZipfelchen 19.06.2009 - 12:36

baldrian ;-)

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