Frage von butterfly1662, 25

Innere unruhe schwangerschaft?

Kann seit tagen nicht richtig schlafen muss mich die ganze zeit bewegen...is echt nervig...geht es jemandem genauso?

Antwort
von Elle137, 6

Mir ging es in der Schwangerschaft ganz genau so, ich hab viel tv gesehen (das programm nacht ist nicht sehr spannend) also bin ich immer iwann eingeschlafen

Tee ist auch eine gute Möglichkeit, bestimmten kann ich nicht empfehlen 

Ich glaube der Lieblingstee hilft am besten 

Sonst kann man einfach tagsüber zb spazieren gehen oder joggen wenn dein FA das okay dazu gibt

Einfach ein bisschen Bewegung und man ist abens schneller müde

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