Ingwertropfen
Hallo, ich muß Euch mal von einem Phänomen berichten: Habe in den letzten Monaten ca. 17 kg abgenommen und fühle mich sehr wohl dabei. Meine Ernährung habe ich umgestellt. Möglichst wenig Kalorien und Kohlehydrathe. Also auf Kartoffeln, Reis, Nudeln und helles Brot und Brötchen möglichst verzichtet. Gehungert habe ich nicht. Nun habe ich mein Idealgewicht ( nach meiner Meinung ) erreicht. Eine Bekannte, die auch einiges abgenommen hat, gab mir den Tipp, Ingwertropfen zu nehmen. Morgen auf nüchternen Magen 15 Tropfen in Wasser und abends vorm Zubettgehen. Mache ich seit ca. 2 Wochen. Ich esse auch wieder etwas mehr und gönne mir am Abend auch mal ein paar Kekse und einen Riegel dunkle Schokolade. Ich nehme nicht zu, im Gegenteil, als ich heute Morgen auf der Waage war, hatte sich wieder ein Pfund verabschiedet. Es ist schon erstaunlich. Hat jemand von Euch Erfahrungen mit diesen Tropfen? Gegoogelt habe ich schon, aber nichts geeignetes gefunden. Liebe Grüße
3 Antworten
Mit Ingwer abnehmen, weil das ja ein Fatburner sei - darauf gibt es keine Garantie. Die Wirkstoffe des scharfen Gewürzes mit dem eigenartigen, je nach Zubereitungsart unterschiedlich schmeckenden Gewürzes, regen jedoch eindeutig den Stoffwechsel an, eine beruhigende Wirkung auf den Magen und sogar merkliche Wirkung bei Seekrankheit sind erwiesen.
Wenn Ingwer dann auch noch als Aphrodisaikum wirkt, spricht doch nichts mehr gegen eine erhöhte, Kalorien verbrauchende Aktivität.
Auch die entwässernde Wirkung des Ingwers unterstützt - zumindest “vorläufig”, beim Abnehmen. Als Tee ist er am einfachsten zubereitet, die Verwendung als Gewürz in der Alltagsküche ist gewöhnungsbedürftig, und so gerät er bei allen guten Vorsätzen auch mal in Vergessenheit.
So beantwortet sich die Frage: “Hilft Ingwer beim Abnehmen?” mit einem schlichten: “Ja, er könnte helfen, wenn Du Dich außerdem vernünftig bewegst und ernährst, und nicht in einer Pflanze das Allheilmittel siehst, das Du auch wieder ignorieren kannst.”
Ansonsten gibt es noch den gut gemeinten Rat, dass Ingwer sich auch einfrieren lässt.
Ein Rezept für einen Ingwer-Tee hat Katrin zur Verfügung gestellt.
Ingwer als Limonade nennt sich Ginger-Ale, auch damit kann man Versuche anstellen
Die Tropfen kenne ich nicht, ich weiß nur, dass Ingwer den Stoffwechsel ankurbeln soll. Vielleicht liegt es daran.
Ingwer kann man auch prima als Tee bereiten. Dazu einfach ein paar Scheibchen abschneiden und mit heißem Wasser übergießen. Wenn er kalt geworden ist, kann man den Tee auch mit Mineralwasser aufgießen, dann hat man quasi ein Ginger Ale.
wow. wo kann man den solche Ingwer Tropfen kaufen? DM oder so? Und schmecken die sehr stark nach Ingwer? :) (da ich Ingwer seehhhr doll nicht mag)